dinsdag 6 december 2011

sneeuw pret

na 1.5 maand weer een berichtje uit het nou besneeuwde Trondheim. dat wil zeggen er ligt nou 20 cm voor de deur. afeglopen zondag zijn we (kyle en ik) naar het hoogste punt van Trondheim geweest, waar er knie/heupdiep sneeuw lag. terwijl het sneeuwde en het pikkedonker was, de berg opgelopen en er werd natuurlijk vollop gerollebolt in de sneeuw. Aangezien Kyle uit canada komt heeft hij betere sneeuwvaardigheden dan mij dus natuurlijk was ik het slachtoffer. daarna genoten van het uitzicht en op mijn kont de berg afgegleden.
Vandaag werd ik verrast door hem, hij had speciaal voor mij kruidnoten gebakken met sjokolade voor sinterklaas :) jammmmmie. daarna mijn eerste 'snowboardles' gehad aka met je kont op het board de berg af sjezen en vervolgens crashen in ijs en een elleboog met een schram. Ik heb mijzelf een sinterklaas kadootje gegeven in de vorm van een waxtafel en een wax(strijk)ijzer. Ook een snowboard gekocht en zaterdag ga ik mijn geluk beproeven op de piste. Vanaf volgende week wordt het langlaufen geblazen. Eindelijk! heb bij 2 machines in de fitness het maximum bereikt dus tijd om het te gebruiken!

maandag 17 oktober 2011

Tis alweer een lange tijd geleden dat ik iets geschreven heb, nouja dat is niet waar genoeg rapporten te schrijven..
Na terugkomst begon mijn stage bijna direct. Na 1.5 maanden kan ik zeggen dat ik het nog steeds reuze naar mijn zin heb. De toekomst ligt open. Ik heb aleen baan aangeboden gekregen, een master en Ph.D. plek. Nou hopen dat ik wordt toegelaten tot de master. want na een master moet er een Ph.D. komen anders gaat men eigenlijk terug naar het bachelorniveau wanneer je werkt. Ik heb een paar uitstekende aanbevalingen gekregen. en er is een plan voorgelegt waarbij ik 50/50 studeer en werk op het lab.
Overigens heb ik ook mijn bacheloronderwerp gekregen: Somatostatin receptor expression in small intestinal neuroendocrine tumours.
Daarnaast kwam Jonna, een vriendin uit Zweden afgelopen vrijdag, en hebben we zaterdag een huiswarmingsfeestje gegeven. op zaterdag hebben we ook nog ff een tripje in de stad gedaan. op zondag zijn we naar granåsen geweest waar het NK schansspringen op plastic was, daarna gråkallen opgeklatterd, naar de vesting geweest, het oude gløshaugen gebouw op de foto gezet en toen nog een paar uur thuis afslappen voor wij ons weer moesten haasten naar de bus.

vrijdag 19 augustus 2011

update

De laatste tijd niet zoveel uitgevoert omdat de meeste mensen hier nou weg zijn/gaan. Afgelopen zaterdag nog een afscheidsfeestje waar ik 'ahum' niet zoveel meer van herinner...
Daarnaast hele schattige 'steun'kousen gekocht. omdat ik tegenwoordig regelmatig hardloop en veel sta op het werk, gaan mn benen pijn doen. Dus een zweedse geneeskunde student aanbefool mij schattige steunkousen (beter voorkomen dan genezen) in allerlei leuke prints.
Gisteren, donderdag, dacht ik eens mijzelf uit te proberen hoe snel ik eigenlijk naar huis kan rennen. nou was ik blij dat ik de eerste 800 m iemand voor me had lopen die er een ardig tempo op had zitten, en dan kan ik daar lekker op jagen. Na 800m nam ik een andere route, namelijk 1 die iets meer omhoog gaat(doe je ook met langlaufen). na thuisgekomen te zijn kwam ik erachter dat ik die 2.12 km in 9.20 gelopen had, wat betekent een gem van 13,6 km/u. Ik ben dus dik tevreden. 'S avonds bodypump gedaan, wat ik elke vrouw van elke leeftijd kan aanbevalen. In mijn groep loopt de leefftijd dan ook van ong 18-55. Het lichaam wordt er strak van, en je kunt het zo zwaar maken als je zelf wilt. Daarna CXworx gedaan, wat Core-training is, dus de kernspieren.
Morgen ga ik 7.5-10 km hardlopen, kijken hoe lang ik daar over doe. en dan moet dat volgende week 1-2-3 min sneller gaan :) hier ben ik tevreden mee als dit omtrent 50-60 min is.
Dan moet ik bij terugkomst in Trondheim ook een langlaufvereniging vinden. die mij kunnen helpen met goede techniek en trainingsopzet :)

De mensen waarmee ik werk willen niet dta ik wegga, en hebben gedreigt mij te kidnappen, of dat ik anders in stavanger moet gaan wonen.
Ik moet zeer nodig mijn kamer opruimen.. hier heb ik alleen geen zin in, dus ik wacht er nog ff mee.. wellicht dta ik alle eetborden wel even afwas hehe.
Ik zie erg uit naar Trondheim. De 31e vlieg ik terug, eindelijk weer terug naar 'mijn' stadje..


zondag 7 augustus 2011

Eindelijk weer een update. Iedereen weet natuurlijk wat er zich in Oslo heeft afgespeeld en daar ga ik dan niet verder op in.
Ik heb mezelf onderhand opgewerkt naar produksjon, waar de verschillende bloedkomponenten worden gescheiden en vrijgegeven etc. Lekker rustig, als in, niet iedereen praat. we zitten er vaak met zn tweeen. De maandag na de terreuraangreep, hadden we 3-dubbele hoeveelheid bloed te verwerken. niet omdta wij bloed naar Oslo hadden gestuurd, maar omdat we zelf niet eens genoeg bloed hadden voor bevoorrading van het ziekenhuis. Nog 3,5 week te gaan en dan ga ik de 31ste naar 'huis', waar ik de 4e september met mn stage begin.
20 juli mn eerste loonstrookje binnen 3500 euries :) daarvan gelijk een paar schoenen gekocht als zelfbeloning. Ik verheug me op mn volgende loonstrook aangezien ik dan het vakantiegeld er ook bij krijg (heb 2 dagen niet gewerkt, en 1 dag overgewerkt), komt er dus mooi uit te zien :) mag ook wel aangezien ik dubbele huur moet betalen hier en in Trondheim.
Als ik terug ben in Trondheim dan ga ik ook mijn taartbakgedoe maar weer eens oppakken, en naar een hoger niveau brengen. Ik heb laatst flinke inkopen gedaan op het internet, fondant, pipinggel, rozenvormen, konditoriverf etc. En ga een heeeeeerlijke verjaardagstaart bakken als ik thuiskom. André was hier ook nog een weekje geweest, en zijn dat weekend naar Haugland geweest, wat heerlijk was. Er even tussenuit. de eerste 2 dagen zonnig, en de zondag alleen maar regen. Toch hebben we iedere dag in het meer gezwommen. André was erg onder de indruk van Christina's koken :)

Dan was er vorig weekend the Tall Ship Races, iets wat Daniël helemaal zou passen, ik heb dan ook genoeg foto's gemaakt, maar ben mn kabeltje vergeten zodat ik het op mn pc kan zetten. Vanaf de 26e woon ik even in een jeugdherberg aangezien ik dan hier wegmoet, dit 'jeugdherberg' is in het ziekenhuis, wat perfect is, en incl. ontbijt (ik hoop dat dat een beetje optijd is zodat ik dat nog mee kan pikken voor ik om half 8 werk. het is meer van een soort mini hotel.

Daarnaast train ik weer wat meer. heb geen fiets meer tot mn beschikking dus nou hardloop ik elke dag van en naar werk, en elke keer gaat dit iets sneller. de laatste keer 10.30 min over 2.25 km wat een gemiddelde van 12,9 km/u geeft. Dit kan natuurlijk sneller, en mijn doel is dan uiteindelijk ook 9-9.30 min. maarja na 4 keer dat hardgelopen te hebben kan ik nog niet klagen.

Helaas heb ik geen zomer meegekregen in Stavanger, ongeveer 7 dagen met zon, in al die weken. Het is dan ook 1 van de natste zomers in een lange tijd.

Klem

zaterdag 2 juli 2011

Stavanger

Mijn eerste week bracht ik door in een jeugdherberg, waar ik een bed in een flersengsrom had. wat betekend dat je met allemaal (3) vreemden op een kamer slaapt. sommige dagen was dit wat aangenamer dan de andere. Aangezien sommige vertrekken om 6 uur 's ochtend met daarbij het benodigde kabaal.... Het voordeel is dat je aardig wat mensen ontmoet :) ik kwam daar ook een zweeds meisje tegen die ook naar een SUS (stavanger universiteits ziekenhuis) kamer zou gaan. Dit klikte gelijk goed. Daarnaast ging ik om met 2 russen 2 finnen en een noor (russen etc.. kunnen dus echt ' feesten'). Nou zorg ik er altijd wel voor dat ik niet te dronken wordt etc. Maar russen kennen geen maat.. We hadden een afscheidsfeestje, want ze zouden de dag erop allemaal naar huis gaan. wat is nou een feestje zonder Vodka (7 flessen!). Nou moest ik de volgende dag werken, dus dronk ik maar 1-2 shotjes, maar bij die russen ging er zeg maar 1-1,5 fles p.p door. Wat ook het zonodige effect had, nachtelijk zwemmen (ben ik altijd voor in), vallende russen, het nodige kabaal. Het voordeel was van de russen dat ze vrij vroeg klaar waren (uur of 11). dan was er nog een noor die wat later begon en dus om een uur of 12 stomdronken was. (ze moesten de dag erna btw allemaal werken) dus na een half uur lang geprobeerd hem naar zn huisje te krijgen, heb ik de moet mr opgegeven en ben ik gaan pitten. Hij liep konstant in cirkels en viel dan weer op de grond, zeeeeer hilarisch om te zien :):)

Dan ff wat over mn werk :) Onderhand heb ik er 2 weken opzitten, en het bevalt me erg goed. Ik werk bij de bloedbank waar dus de bloeddonors komen waar wij dikke naalden in prikken om vervolgens hun bloed eruit te zuigen.. mwuuahahhaha
De eerste dagen veel indrukken opgedaan, en mn eerste naald werd gezet op dag 2. Een sproeier.. Bij normaal bloedprikken heb je van die kleine naaldjes dat je het langzamer kan doen. Deze naalden zijn dusdanig groot dat je ze er erg snel in moet steken, wat ik dus niet snel genog deed en dan sproeit het bloed eruit. Nou zijn die bloeddonors wel wat gewent en deze man vond het dan ook geen probleem (iedereeen moet het leren). bloed op mn kleren/schoenen/stoel/grond/apparaat etc.. :) tis uiteindelijk mr een paar ml wat eruit kwam maar ziet er lekker dramatisch uit. Op die donderdag werd ik vrijgelaten en kon ik eindelijk mijn vleugels uitslaan..En sindsdien heb ik tientallen mensen het bloed getapt.
Nou ben ik iemand die opzich snel dingen oppakt, en dit bewees het weer eens. onderhand ben ik beter dan het meisje waarmee ik samen begon en zij had al een stage met bloedprikken gehad.

Gisteren had ik een gesprek met de afdelingssjef, en vroeg naar een mogelijkheid voor meer uren etc. Nou was ze er blij mee dat ik meer wou werken, maar op de avdeling waar ik nu zit is dat vrijwel onmogelijk. we werken standard van half 8 tot 3. Maar omdat ik eigenlijk klaar ben met mijn opleiding (heb alle vakken gehad) is er de mogelijk wellicht om door te groeien. Daar zeg ik dus geen nee tegen. Als ik mijn huidige opplæring klaarheb (bloedprikken, registrering etc...) kan ik wellicht door naar opplæring voor het scheiden van bloedkomponenten (produksjon). dat lijkt mij wel wat :).

Ik woon nou al 1.5 week in mijn nieuwe plekje en dit bevalt mij goed. Ik woon samen met gezellige mensen en we hadden dan vorige week zaterdag een innflytningsfest. aka kennis maken met elkaar :) daarna ff uit naar de stad en daarna een nachspiel thuis. uiteindelijk doorgegaan tot 5 uur. en de dag erna brak zijn..

op maandag zijn we naar de plaatselijke gym gegaan en trainen daar nou zo'n 4-5 dagen per week. auww....morgen gaan we core extreme 30 min. doen. we hebben afgesproken alle programma's in ieder geval 1 keer te doen. en tot nu toe hebben we al 2 vaste gevonden. Body pump (met gewichten etc) en body balance (tai chi, pilates etc..)

Dat was het wel weer :) ga zo mr ff ontbijten

Klem Klem!

woensdag 15 juni 2011

update

van mijn vorige lijstje kan ik zo onderhand alweer veel dingen afkruizen
  • stageplek vinden: heb een toffe plek gevonden in het universiteitsziekenhuis hier, met onderzoek naar kolitt.
  • studeren: heb mn examens allemaal wel gehaald
  • naar NL 30 mei: check
  • naar NO 13 juni: check
  • naar Stavanger 16 juni
  • meer spaghetti met spinazie etc eten: check, blijft lekker en goedkoop
  • Paula komt!!!: check
  • bloed geven 25 mei: niet gedaan, je moet je volledig fris voelen, en dit was niet het geval...
  • breien: jammer genoeg mn breiwerkje vergeten mee te nemen naar NL dus daarom nou de tijd maar enigszins aan het inhalen.
  • fietsen (ja mijn ov-kaart is afgelopen over 4 dagen, note to myself: remblokjes kopen): hehe fietsen.. is nou geworden.. fietsen verkopen :)
  • 4 examens maken van 10 mei t/m 24 mei, let wel, dit zijn geen 2-3 ECTS examens: check!
  • een andere kamer vinden voor een redelijke prijs: mijn nieuwe adres is: fagerliveien 4, 7020 Trondheim, Norge :):) kaartjes zijn altijd welkom.

update NL, nadat er me 30 graden en zo'n belooft werd bij aankomst op schiphol (voordat ik weg ging), was ik enigszins positief ingesteld, bij aankomst bleek dit 18 en regen te zijn.. typisch nederland.. Daarna bagasje opgehaald en naar de wc, waarna ik dacht een andere uitgang te nemen aangezien die dichterbij was. mijn papa, mama en oma dachten natuurlijk dat ik bij de normale uitgang zou staan, dus ik zag ze daar al wachten, met de camera in de hand en een roos. daarna op zoek naar een kroket, maar spijtig genoeg was alles al dicht. ach ik had eigenlijk ook wel genoeg pølser med brød gehad :)
de dagen erna bestonden voornamelijk uit mensen/vrienden/familie bezoeken en winkelen. ik kwam met 10,5 kg bagasje naar nederland en ging met 21.7 kg weg. goed gedaan moet ik zeggen..
het weer was niet al te best, 1 keer een echt warme dag, voor de rest toch vrij noorse temperaturen.
morgen (donderdag) vertrek ik naar Stavanger om daar mijn zomer door te brengen al werkend. hier heb ik natuuuurlijk erg zin in. de eerste week slaap ik in een jeugdherberg en daarna in een kamer. het adres volgt wanneer ik dit weet. Het leven in trondheim gaat zn gangetje, heb vanacht voor het eerst geslapen in mn nieuwe kamer, en heb een lekker bed :) ga zo maar eens even een douche nemen, en dan verder met mn kamer opruimen, ik heb nou bijna alles opgeruimt, nou alleen mn tutspullen en wat bakspul nog. daarna kan ik alles weer overhoop halen om mijn koffer voor stavanger in te pakken :) ahhh heb dr zin in!

dinsdag 12 april 2011

lijstjes

Na een poos ben ik er dan weer..
gedaan:
geen stageplek tot nu toe
mn eerste loon gekregen
een kankeronderzoek aangevraagd
een nieuwe hobby gevonden: breien (ja, in noorwegen kan dat op mijn leeftijd)
naar røros geweest: oud mijnwerkersdorpje
braaf naar de colleges geweest
bloed gegeven voor een 3e jaars bachelorthesis (ze kunnen niet prikken, helse pijnen gingen door mijn arm, en nou nog steeds :S, tis maar goed dat het voor een goed doel is, een nieuwe kankermarker)
kleren bij het leger des heils gekocht (hier vind je er gewoon Jean Paul Gaultier kleren er tussen hangen)
André gitaarles geven ( hij kan het al aardig moet ik eerlijk zeggen)
met een aantal vriendinnen een weekendje aan de andere kant van het fjord doorgebracht
naar een draverkeuring geweest (draver is een soort paard)
verslaafd geraakt aan spinazie, philadelphia (met bieslook), kip (in water gebakken ipv vet, dat maakt de smaak zo sterk dat je geen zou meer nodig bent op de kip) en pasta. ik zou zeggen probeer het eens uit.


wat ga ik doen:
stageplek vinden
André gitaarles geven
studeren
studeren
studeren
naar NL 30 mei
naar NO 13 juni
naar Stavanger 16 juni
meer spaghetti met spinazie etc eten
Paula komt!!!
bloed geven 25 mei
breien
fietsen (ja mijn ov-kaart is afgelopen over 4 dagen, note to myself: remblokjes kopen)
4 examens maken van 10 mei t/m 24 mei, let wel, dit zijn geen 2-3 ECTS examens...
een andere kamer vinden voor een redelijke prijs...
heeeel erg stressen, aangezien ik veel te relaxed ben
minder trainen, dr moeten weer wat kilo's bij

dat was het wel weer...